Wusstest du, dass…? – Zähne

Illustration mit Waschbär und einer Zahnbürste

…man beim Zähneputzen aufpassen muss, dass man nicht zu fest drückt? Aber wir findest du heraus, wie fest man drücken darf? Am besten schnappst du dir eine Küchenwaage und drückst mit der Zahnbürste darauf. Erscheint eine Zahl die größer als 200g ist drückst du feste. Der optimale Druck beim Zähneputzen ist 150 – 200g. Am besten übst du ein paarmal damit du merkst wie fest du putzen musst.

Wenn ihr eure Zähne immer zu fest putzt, kann es sein, dass euer Zahnfleisch zurückgeht und dadurch Teile der Zähne, die sonst darunter liegen langsam abgerubbelt werden. Dadurch können die Zähne krank werden und man bekommt schneller Karies.

Wenn ihr merkt, dass ihr häufig trotzdem zu fest putzt achtet darauf, dass ihr nur ganz weiche Zahnbürsten für eure Zähne verwendet.

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